毎週月曜更新!きゃろるちゃんといっしょに毎日キレイになれる体操をご紹介♡

◎ 7月4日更新分

①両手でピースをつくります

②頬骨にしっかりと指を当て、骨を持ち上げます強く押さずに、優しく頭の重さを使います。

③20秒間、指で持ち上げたまま、遠くを見つめます​。机などに肘を置いて固定するとなお良いです

ほうれい線を薄くし、リフトアップします!

お仕事の休憩中や、おうちでテレビを見ているときに試してみてね!​

細田先生の整体院「とことん整体Hosoda」にて特別キャンペーン実施中です!

ご予約時に【ほしのまあ・体操記事を見た】とお伝えください♡

- PROFILE -

細田祐子先生(ゆがみ整体師)

​高田馬場徒歩5分《女性専用ゆがみ専門店とことん整体Hosoda》小顔矯正だけでも5,000人以上の女性のゆがみについてのお悩みを解決中。ゆがみ整体院のHPはこちら

ほしのまあ(イラストレーター)

まるくパステル調のやわらかいイラストが特徴。アイコン・壁紙配信アプリ「CocoPPa​」にて全世界フォロワー155万人突破!

HPはこちら

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