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毎週月曜更新！きゃろるちゃんといっしょに毎日キレイになれる体操をご紹介♡
◎ 8月1日更新分
①頭の後ろに手をおく
目線は上のほうを見上げる感じで
②ヒジ同士を合わせるように3秒間かけて
前にパタっと腕を動かす
③ヒジをパタっと開く
猫背の人ほど、パタパタがしづらいそうです！
ちゃんとパタパタできましたか？
細田先生の整体院「とことん整体Hosoda」にて特別キャンペーン実施中です！
ご予約時に【ほしのまあ・体操記事を見た】とお伝えください♡
- PROFILE -
細田祐子先生（ゆがみ整体師）
高田馬場徒歩5分《女性専用ゆがみ専門店とことん整体Ｈosoda》小顔矯正だけでも5,000人以上の女性のゆがみについてのお悩みを解決中。ゆがみ整体院のHPはこちら。
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