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毎週月曜更新!きゃろるちゃんといっしょに毎日キレイになれる体操をご紹介♡

◎ 9月12日更新分

普段の肩こりや頭痛、女の子の日の前の頭痛にも。

①肩に手のひらを密着させる

②"ゆっくり"首を右に大きく回す

​一周したら左に"ゆっくり"大きく回す

③首に痛みや違和感などがある場合はやらないでね

"ゆっくり"がポイントだよ!

​次回更新は9月19日(月)♩

細田先生の整体院「とことん整体Hosoda」にて特別キャンペーン実施中です!

ご予約時に【ほしのまあ・体操記事を見た】とお伝えください♡

- PROFILE -

細田祐子先生(ゆがみ整体師)

​高田馬場徒歩5分《女性専用ゆがみ専門店とことん整体Hosoda》小顔矯正だけでも5,000人以上の女性のゆがみについてのお悩みを解決中。ゆがみ整体院のHPはこちら

ほしのまあ(イラストレーター)

まるくパステル調のやわらかいイラストが特徴。アイコン・壁紙配信アプリ「CocoPPa​」にて全世界フォロワー155万人突破!

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